loading...
مجله خبری و تفریحی جی پاتوق
آخرین ارسال های انجمن
Admin بازدید : 138 بهار 1398 نظرات (0)

بدون درنظر گرفتن وزنتان، ورزش باعث افزایش اعتماد بـه نفس و افزایش رضایت از اندامتان می شود. یک کار فوق العاده دیگری کـه می‌توانید همین همین حالا انجام دهید ، گوش دادن بـه صدای قلبتان اسـت. بـه درون خود نگاه کنید و بـه سیگنال هایي کـه بدن تان می فرستد گوش دهید – مثل ضربان قلبتان کـه بر اساس تحقیقات انجام شده در PLOS One می تواند تصویر ذهنی شـما از خودتان را التیام ببخشد.

براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد

اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    نظر شما در مورد سایت جی پاتوق چیست؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 112
  • کل نظرات : 74
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 342
  • آی پی امروز : 20
  • آی پی دیروز : 17
  • بازدید امروز : 363
  • باردید دیروز : 19
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 455
  • بازدید ماه : 835
  • بازدید سال : 4,028
  • بازدید کلی : 177,764